Среда, 16.08.2017
Библиотека Тонильского
Меню сайта
Форма входа
12:36

Слушай и ешь: Долой контроль! - Лиз Бурбо

Слушай и ешь: Долой контроль! - Лиз Бурбо
Автор: Бурбо Лиз
Переводчик: Белоусова Н. В.
Редактор: Старых И.
Издательство: София, 2010 г.
Серия: Слушай свое тело

Аннотация к книге "Слушай и ешь: Долой контроль!"

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой.
Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание, и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.


Слушай и ешь: Долой контроль! - Лиз Бурбо

Слушай и ешь: Долой контроль! - Лиз Бурбо



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Библиотека Тонильского © 2017 Карта сайта
uCoz